Gemeine Nachtkerze ( Oenothera biennis ) Volksnamen: Gelbe Rapunzel, Schinkenwurzel, Eisenbahnerlaterne Verwendete Teile: Wurzel, Blätter, Samen Heutzutage spielt das aus den Samen gewonnene Nachtkerzenöl (Oenothera oleum )kosmetisch wie pharmazeutisch die Hauptrolle. Nachtkerzenöl wird innerlich und äußerlich bei kurz-und langfristigen Hauterkrankungen sowie zur Linderung von Juckreiz angewendet. Innerlich eingenommen wirkt sie auch bei hyperaktiven Kindern, was man auf die bessere Versorgung mit essentiellen Fettsäuren zurückführt. Zudem erhöht Nachtkerzenöl die Immunabwehr des Körpers.